Ajurveda

ayurveda in vata season

Ajurveda je stara Vedska znanost o življenju, ki nas uči kako uravnovesiti svoje telo in duha preko pravilne izbire prehrane, dnevnega ritma in naših navad. Ajurveda je veliko več kot le metoda zdravja, saj obravnava posameznika celostno kot skupek telesa, uma in duha. Naslavlja vse naše potrebe; potrebe po fizičnem zdravju, mentalnem ravnovesju in duhovnem razvoju.


Njena moč leži v širokem gledanju na medsebojno povezanost organskih fiziološkoh procesov z zunanjimi dejavnikin, ki vključujejo podnebje, delo, prehrano in čustven razvoj. Vse kar se dogaja znotraj nas, povezuje z dogajanjem zunaj nas, ter tako preslika in poveže mikro in makro kozmos.

Bistvo vseh bitij je zemlja. Bistvo zemlje je voda. Bistvo vode so rastline. Bistvo rastlin je človeško bitje

Čandgoja Upanišad I.1.2